2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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966 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 25.45g | 炭水化物: 153.55g.
朝食: Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs, Green Tea. 昼食: Bananas. 夕食: Sainsbury's Cheese & Onion Roll, Strawberries, Couscous (Cooked). 軽食/その他: Pimm's Pimm's, Shloer Red Grape. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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