2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1827 kcal
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脂質: 90.86g | たんぱく質: 117.14g | 炭水化物: 149.59g.
朝食: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Красная Цена Сыр Гауда, Яйцеблин. 昼食: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Лазанья, Smartbar Батончик с Шоколадом, Банан. 軽食/その他: Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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