2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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885 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 40.04g.
朝食: Noix de Cajou, Tassimo Petit Déjeuner, Markal Protéines de Soja , Nu3 Enveloppes de Psyllium , Nu3 Beurre de Cacahuète , Markal Graines de Chia , Bonneterre Soja Sélection Nature , Dorset Cereals Simply Delicious Muesli , Flocons d'Avoine. 昼食: Markal Protéines de Soja , Sojade Spécialité au Soja Nature, E.Leclerc Mélange Soja et Fruits Sec Bio, Tassimo Petit Déjeuner, Nu3 Spaghetti, E.Leclerc Mélange Salade Bio, Florette Batavia, Concombre (avec Peau), Carrefour Cacahuètes Grillées Salées. 夕食: Jean Hervé Purée de Noisettes, Nu3 Enveloppes de Psyllium , Sojasun Nature Soja Touche d'amande, Céréalpes Galette Épinards Pignon, Perl'amande Purée Sésame Tahin , Champignons, Nu3 Spaghetti, Concombre (Pelé), Lidl Mélange Gourmand Salade . もっと...
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体重に変化ありません
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