2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1303 kcal
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脂質: 64.69g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 126.77g.
朝食: Jacquet Pain de Mie Complet, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Thé Vert, Canderel Sucralose. 昼食: Gerblé Pain d'épices, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Le Gaulois Gésiers de Canard, Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive, Delisse Crème Entière Liquide, Super U Galette de Sarrasin. 夕食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Olives Vertes, Tomates Cerises, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Super U Baguette de Campagne, Président Emmental Cœur de Meule. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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