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водичка слилась. или жирок плавится
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58.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1165 kcal
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脂質: 60.02g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 96.78g.
朝食: Пастила, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Оливковое Масло, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Минтай Запечённый, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. 夕食: Магнит Шашлык из Свинины Классический. 軽食/その他: Натбаттер Арахисовая Паста, Творожная Запеканка ПП, Смешанные Орехи. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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