2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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936 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 90.24g.
朝食: Розумний Вибір Гречка Отварная, Яготинский Моццарелла, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареное Яйцо. 昼食: Пирожное Картошка, Розумний Вибір Гречка Отварная, Яичный Белок, Помидор Сливка, Руккола, Скумбрия Запеченная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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