2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1082 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 108.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. 昼食: Сибирское Здоровье Питательный Коктейль. 100% Натуральный Заменитель Питания — Body Compliment, Кофе, Subway Саб с Индейкой. 夕食: Кефир 1%, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный). 軽食/その他: Яблочный Сок. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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