2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1542 kcal
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脂質: 45.35g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 223.80g.
朝食: Творожный Десерт, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Черничный Пирог, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чай. 夕食: Редис, Чай с Молоком, Яйцо, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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