2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1465 kcal
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脂質: 34.68g | たんぱく質: 161.50g | 炭水化物: 113.56g.
朝食: ESN Designer Whey , Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. 昼食: Hofer Debreziner , Semmel, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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