2018年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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469 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 25.64g | 炭水化物: 58.58g.
朝食: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Диетическая Творожная Запеканка, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Вода. もっと...
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週に7 kg減量中
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