2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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392 kcal
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脂質: 8.56g | たんぱく質: 12.76g | 炭水化物: 70.43g.
朝食: Gula Merah, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Bubur Kacang Hijau. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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