2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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228 kcal
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脂質: 10.98g | たんぱく質: 15.54g | 炭水化物: 16.15g.
朝食: Water, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Coffee. 昼食: Toasted White Bread, Coffee. もっと...
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2468 kcal
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運動:
真空掃除 - 10 分, デスクワーク - 3 時間 30 分, 座る - 2 時間, Making the bed - 10 分, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 9 時間. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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