2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1846 kcal
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脂質: 68.50g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 186.14g.
朝食: Pågen Danskt Rågbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk. 夕食: Spendrups Bright Brew, Rött Bordsvin, Zeta Prosciutto Crudo, Crème Bonjour Extra Vitlök, Kvibille Klassisk Ädel, Lu Tuc Cream & Onion, Långfranska. 軽食/その他: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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