2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1030 kcal
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脂質: 36.81g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 126.33g.
朝食: Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Кофе. 昼食: Мистраль Чечевица Отварная , Плов с Курицей, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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