2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
2546 kcal
|
脂質: 168.78g | たんぱく質: 222.91g | 炭水化物: 22.20g.
朝食: La Virginia Café en Saquitos (7g). 昼食: Entraña, Caldo de Verduras Light sin Calorias, tonadita. 夕食: Rocalac Queso Cremoso, Entraña. 軽食/その他: La Virginia Café en Saquitos (7g), Sytari Manteca de Maní. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|