2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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831 kcal
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脂質: 61.31g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 7.83g.
昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Jiló. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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