2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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787 kcal
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脂質: 24.66g | たんぱく質: 19.04g | 炭水化物: 116.82g.
朝食: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Quickcook Oatmeal. 昼食: Buah Naga. 夕食: Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Telur Rebus. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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