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Que hermoso n.n ❤
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58.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1081 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 120.21g.
朝食: Café, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. 昼食: Embasa Salsa Catsup, Papas Fritas, Pan de Hamburguesa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Dolores Atún en Agua, Kirkland Maíz Dulce Amarillo ( Elote), Bimbo Pan Integral (30g). 軽食/その他: Fresas, Papaya. もっと...
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1764 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 15 分, トレッドミル - 31 分, 休憩 - 15 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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