2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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772 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 40.17g | 炭水化物: 82.35g.
朝食: Café (Infusão), Panqueca de banana (Ana Neves). 昼食: Ovo Frito, Lentilhas, Batata Doce, Tomates, Alface, Cebolas. 軽食/その他: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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