2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1091 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 65.62g | 炭水化物: 122.94g.
朝食: Quaker Life Chocolate Oat Crunch Cereal, Fried Egg, Bisquick Original Pancake & Baking Mix. 昼食: Low Fat Milk, Trader Joe's Sambal Matah, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Plain Pancakes. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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agirlwithjellybellyの体重の記録
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