2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1272 kcal
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脂質: 89.44g | たんぱく質: 94.84g | 炭水化物: 25.29g.
朝食: Spoleto Azeite, Peito de Frango, Abobrinha, Brócolis Cozido, Morangos. 夕食: Abobrinha, Brócolis Cozido, Óleo de Coco, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Spoleto Azeite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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