|
Der Sportmangel kann es nicht sein... aber ich hab viel viel zu wenig getrunken 🙄🙈
|
90.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
890 kcal
|
脂質: 33.29g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 104.67g.
昼食: Grapefruit. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Erdnusssoße. 軽食/その他: Schöller Big Sandwich, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
 コメント
Da sag ich nur Prost! Trink, trink, trink. Spaß bei Seite, ist echt wichtig, vor allem bei den Temperaturen. Tu dir was gutes, Wasser ist wichtig!
2018年 04月 20日 投稿者: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|