|
Yes onder de 160 kg. Gisteren nog lekker gezwommen en dat was lekker.
Vandaag op de weegschaal gestaan en: -1,6 kg.
Vandaag niet zwemmen, ga maandag weer zwemmen.
Ben wel blij. Morgen nog 1 dagje en dan is het weekend.
Vandaag naar Zeeland toe, morgen ook veel reizen.
|
159.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 84.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に11.2 kg減量中
|