2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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565 kcal
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脂質: 33.76g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 11.35g.
朝食: Ovo Mexido, Hambúrguer Caseiro, Café. 昼食: Repolho Refogado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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