2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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590 kcal
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脂質: 45.45g | たんぱく質: 37.49g | 炭水化物: 7.86g.
朝食: Ovo Frito, Creme Chantilly, Café. 昼食: Quiabo Cozido, Bife a Rolê. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Ralado). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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