2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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680 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 83.97g.
朝食: Água, Chá Verde com Abacaxi e Hortelã, Café sem Açúcar. 昼食: Suco Detox, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Água, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 軽食/その他: Bolo de Chocolate Low Carb. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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