2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
926 kcal
|
脂質: 50.91g | たんぱく質: 72.37g | 炭水化物: 42.60g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Омлет с Молоком. 昼食: Мистер Салат Морская Капуста с Клюквой, Куриная Грудка на Пару. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|