2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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517 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 39.39g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. 昼食: Магнит Грейпфрут, Оливковое Масло, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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