2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1203 kcal
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脂質: 95.22g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 5.36g.
朝食: Seara Linguiça Toscana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Linea Adoçante Sucralose Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Mexido. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Abobrinha. 軽食/その他: Carne do Peito de Frango, Polenghi Requeijão Cremoso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito. もっと...
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体重に変化ありません
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