2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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617 kcal
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脂質: 20.93g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 53.90g.
朝食: Pullman Pão Integral Artesano, President Manteiga com Sal, Hemmer Mel. 昼食: Substancia Pavê Crocante, Abobrinha, Bife de Fígado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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