2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
415 kcal
|
脂質: 11.11g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 4.32g.
朝食: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . 昼食: Mullet, Cucumber, Watercress, Red Tomatoes, Lettuce. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|