2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1325 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 158.36g.
朝食: Чай, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Адыгейский, Яичный Омлет. 昼食: Зеленый Чай, Финик, Баклажанная Икра, Гречка Отварная, Сырники Диетические. 夕食: Фундук Фундук, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Сырники Диетические. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Морковь, Унаби, Киви. もっと...
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体重に変化ありません
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