2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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976 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 29.81g | 炭水化物: 114.86g.
朝食: Muller Light Vanilla Yogurt, Green Tea. 昼食: Asda Soft White Medium Sliced Bread, Asda Soft White Medium Sliced Bread, Corned Beef, Green Tea. 夕食: French Fries (in Vegetable Oil) , Fried Egg with Fat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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