2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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898 kcal
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脂質: 18.23g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 128.08g.
朝食: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Douce France Émincé Kebab, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Bonduelle Petits Pois. 夕食: Carottes, Courgette, Taillefine Yaourt Nature 0%, Pierre Martinet Taboulet Poulet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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