2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1709 kcal
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脂質: 81.15g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 168.97g.
朝食: Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Citron Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Dolce Gusto Nesquik. 昼食: McDonald's Nuggets (6), Banane, McDonald's Big Mac. 夕食: Mozzarella, Vinaigrette, Noix de Cajou, Tomates, Charal Steak Haché l'extra Moelleux. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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