2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
1037 kcal
|
脂質: 44.19g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 73.00g.
朝食: Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Киви, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Фурми Ким Морская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|