2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
1490 kcal
|
脂質: 75.80g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 166.30g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Sesambrötchen. 昼食: Äpfel, Vanilleeis, Schokoladeneis, Erdbeereis, Schlagsahne (Geschlagen), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Yogurette Yogurette. 夕食: Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa, Kartoffelbrei, Leberkäse. 軽食/その他: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Seeberger Cranberry. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
 コメント
Guten Morgen Kajanchen, hoffe dir / euch geht's gut?! Wünsche dir einen tollen Freitag.
2018年 04月 20日 投稿者: Nizzy1988
|
Hallo Nizzy. Mir mit Bubi im Bauch geht's gut. Genießen das Wetter.
2018年 04月 21日 投稿者: Kajanchen
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|