2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
|
1650 kcal
|
脂質: 85.24g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 191.09g.
朝食: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Butter, French Toast (with Low Fat 2% Milk). 昼食: Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
|
週に5.1 kg増量中
|