2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1004 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 132.07g.
朝食: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Canderel Sucralose, Thé Vert, Baguette. 昼食: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Jambon Cru, Pâtes (Cuites), Huile de Coco, Pomme, Haricots Verts(Congelés). 夕食: Pomme, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Tomates Cerises Italie, Harry's Pain de Mie Complet (42g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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