2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1481 kcal
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脂質: 48.16g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 61.47g.
朝食: Trapeza Кус-Кус. 昼食: Яготинская Моцарела, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Апероль Шприц. 軽食/その他: Руккола, Помидоры, Caseificio Abbasciano Моцарела. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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