2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
867 kcal
|
脂質: 32.55g | たんぱく質: 37.37g | 炭水化物: 100.07g.
朝食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Ondina Tonno, Lidl Pane Tartaruga, Amo essere Latte Ad Alta Digeribilità. 昼食: Green Grocer's Contorno Grigliato. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|