2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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2132 kcal
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脂質: 96.33g | たんぱく質: 114.02g | 炭水化物: 211.46g.
朝食: Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Творог 9%, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Пицца с Мясом и Овощами. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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