2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1485 kcal
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脂質: 88.91g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 109.51g.
朝食: Coffee with Milk, Cachet Chocolate Extra Noir 70%, La Paulina Cheddar Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Avocados , Japanese Pear, Walnuts, Простоквашино Творог 9%. 昼食: Рузское Молоко Йогурт Натуральный, Egg Omelet , Своя Компания Суп-Пюре Картофельный с Беконом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, 14" Pepperoni Pizza . 軽食/その他: Raisins, Walnuts, Avocados , Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Carrots , Celery , La Paulina Cheddar Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dried Apricot, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Coffee with Milk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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