2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1584 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 93.51g | 炭水化物: 163.12g.
朝食: Milchkaffee, Äpfel, Kaufland Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Alpro Kokosnussdrink - Original, Honig. 昼食: Langnese Capri, Passionsfrucht, Amerikaner, Pellkartoffeln, British Style Baked Beans. 夕食: Edeka Feta, Ofengemüse, Thunfisch in Öl (Konserviert). 軽食/その他: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Flying Power Sugar Free. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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