2012年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 5日:
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1985 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 228.88g.
朝食: Pizza with Meat. 昼食: Ciabatta, Tomate-Mozarella-Salat. 夕食: Edamer, Ciabatta. 軽食/その他: Banana, jaffa cakes, Fettarmer Joguhrt Mild Vanille, jaffa cakes, Ketchup, Chocolate Cookies. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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