2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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2709 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 397.65g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Cucina Tomaten Sahne Sauce, Cucina Fusilli. 夕食: Weißbier. 軽食/その他: Käsekuchen, Magnum Mini Classic. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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