2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
1115 kcal
|
脂質: 21.93g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 110.78g.
朝食: Almette Pur Gurke-Dill, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Aldi Eiweißtoastbrötchen. 昼食: Frosta Mexican Chicken. 夕食: Himbeeren, Bio Magerquark . 軽食/その他: Weinschorle. もっと...
|
体重に変化ありません
|