2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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587 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 61.01g.
朝食: Зеленый Чай, Увелка Овсяная Каша. 昼食: Огурец (с Кожурой), Грибной Соус, Ежики. 夕食: Ежики. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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