2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
1331 kcal
|
脂質: 47.85g | たんぱく質: 111.84g | 炭水化物: 115.07g.
朝食: Nestle Хлопья Фитнесс, Йогурт Домашний, Кофе, Monin Сироп Клубничный. 昼食: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. 夕食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кешью, Клементины, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|