|
вечерние роллы не прошли даром, надеюсь завтра увижу цифру 64
|
65.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
|
886 kcal
|
脂質: 25.09g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 95.55g.
朝食: Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла, Ратибор Варенье Малиновое, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сельдь Соленая. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 3,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|